Der Mensch durchläuft in seinem Leben verschiedene Entwicklungsstadien und erlebt immer wieder Umbruchzeiten. Umbruchzeiten können sein: Du gehst in Rente und dein gewohntes Umfeld bricht weg. Du gründest eine Familie und gehst in Elternzeit. Deine Kinder werden flügge und verlassen das heimische Nest. Du packst deine Koffer, gehst in ein anderes Land, um dort zu
Bild von Christiane Krick „Kunst von der Ranch“ Mir fällt im Moment auf, dass sehr viele Menschen innerlich erstarrt und Kinder sehr zurückgezogen in ihrer Eigenwelt sind. Es ist so wichtig, dass wir wieder in ein inneres, ausgeglichenes und stabiles Gefühl kommen und uns unsere eigene Lebendigkeit zurückholen. Aus diesem Grund möchte ich dir eine
Kannst du deine Schätze in dir sehen? Bist du dir deiner Fähigkeiten bewusst? Kannst du erkennen, dass du alle Fähigkeiten in dir trägst, um ein erfülltes Leben zu leben? Kannst du deine innere Verbundenheit fühlen oder bist du nur im Außen angebunden? In meinen Coachings erlebe ich immer wieder, dass viele Menschen im außen
Kennst du das? Du rennst wie ein aufgescheuchtes Huhn durch die Gegend. Von einer Ecke zur anderen. Es gelingt dir nicht, still zu sitzen. Eine innere Unruhe treibt dich um. Deine Gefühle fahren Karussell mit dir. Du bist euphorisch und doch gleichzeitig traurig. Ein völliger Mischmasch an Gefühlen und du versuchst irgendwie Klarheit in deinen
Gerade jetzt stecken wir in einer Zeit des Umbruches, so wie wir ihn bisher noch nicht gekannt haben. Wir sind im Moment so mit Nachrichten und Verhaltensregeln beschäftigt, dass viele Menschen gar keinen Bezug mehr zu sich und ihren Gefühlen haben. Ich beobachte an vielen Menschen, dass sie in einer Art Schockstarre hängen, Ängste entwickelt
Foto: gezeichnet von Gisela Jung Wissenschaftler haben herausgefunden, dass wir täglich ca. 70.000 bis 90.000 Gedanken in unserem Kopf haben. Was glaubst du, wie viele Gedanken davon neu oder wohlwollend sind? Meistens wiederholen sich unsere Gedanken in Endlosschleifen. Bis zu unserem achten Lebensjahr sind wir mit vielen Meinungen, Konzepten und Ideen anderer Personen in
Ich habe vor ungefähr sechs Jahren einen Artikel gelesen, der sich mit dem Thema Aufräumen und Ausmisten der Wohnung befasste. Darin stand eine Übung, die ich schon oft für mich angewendet habe, die mich jedes mal aufs Neue begeistert und mein inneres Kind zum Jubeln bringt. Gerne möchte ich dich daran teilhaben lassen. Du stellst
„Du machst … was?“, werde ich gefragt, wenn ich erzähle, dass ich seit 2005 EFT praktiziere. EFT ist die Abkürzung von Emotional Freedom TechniquesTM. Bekannt wurde es durch den Amerikaner Cary Craig und seine Methode ist weltweit bekannt geworden. Ich arbeite mit ihr in meinen Coachings, bringe sie anderen bei und wende sie auch bei
Was möchtest du aus dem Jahr 2020 mitnehmen? Als Erstes möchte ich dich einladen, auf dein Jahr 2020 zurückzublicken und dir die Frage zu stellen: „Was ist im Jahr 2020 sehr gut für mich gelaufen?“ Liste mindestens zehn positive Erlebnisse auf. Bitte betrachte jetzt deine Liste und beantworte dir die folgenden Fragen: Wie habe ich mich
Das neue Jahr hat begonnen. Hast du dir ein Ziel für das Jahr 2021 vorgenommen und auch schon aufgeschrieben? Hast du es in alle Einzelheiten herunter gebrochen und in Jahresziel, Monatsziel, Wochenziel und Tagesziel aufgegliedert? Hast du es fein säuberlich nach der SMART – Formel aufgeschrieben? Oder kommst du bei all den Gedanken in Stress?
