Im Mai hatte ich zwei Wochen Urlaub. Da ich nicht an die Nordsee fahren konnte, war ich bei uns in der Region unterwegs und habe das schöne Fichtelgebirge erkundet. Leider hat das Wetter nicht ganz mitgespielt. Es war oft verregnet und die Temperatur lagen oft nur knapp im zweistelligen Bereich bei 10 C. Da ging
Durchschreite dein Gedankentor Du liegst still auf deinem Rücken. Bilder kommen und gehen. Du beobachtest und atmest. Ein strahlendes, kraftvolles Bild taucht auf. Tiefe Freude erfüllt dich. Urlaubsstimmung. Du lässt das Bild gehen. Du beobachtest und atmest. Bilder kommen und gehen. Du bist Beobachtung und Atmung. Ein schmerzvolles Bild taucht
Ganz bei mir. Ganz im Leben. – was mein Claim für mich bedeutet „Ich liebe es!“ „ Just do it!“ „Nichts ist unmöglich.“ „Quadratisch, praktisch gut.“ – Du kennst diese kleinen Sätzchen unter den Logos großer Marken. In der Fachsprache heißen sie Claims. Sie sind emotional formuliert, oft auf Englisch, und zielen daher auch auf
Veränderungen Plätze sind leer und verwaist. Wo ist das Leben? Menschen, Kinderlachen, freudiges Treiben fehlt. Wo ist das Leben? Gebäude verstummt. Wo gestern noch Leben war, da ist alles leer. Wo ist das Leben? Die Menschen auf Rückzug, zurück in ihren innersten Kern. Stilles, leises Tun, Rückzug. Wo
Das Klopfen an deiner Türe Leise klopft es an deiner Türe. Nimmst du es wahr? Leise klopft es an deiner Herzenstüre. Nimmst du es wahr? Was ist es, was da klopft? Du weißt es nicht und vergisst. Doch das Klopfen hört nicht auf. Im Lärm deiner Welt ist dieses
Begegnungen – vom Ich zum Wir Menschen begegnen sich, sind sich völlig fremd. Der erste Satz – Die erste Annäherung. Wahrnehmung. Warten – Was sagt der andere? Lächeln – Erste Ermunterung. Weitersprechen – Was kommt jetzt? Gemeinsames Lachen – Freude. Leichtigkeit hält Einzug. Das Herz geht auf.
Kannst du das tiefe Glück in deinem Herzen fühlen, wenn alle Verpflichtungen deines Alltages von dir abfallen? Gibst du dir Raum dazu? Ein Gedankenimpuls für dich. Du und Dein Herz Rennen rennen, machen tun. Doch wo bist Du? Weiterrennen – nicht wahrhaben wollen. Kurzer Stopp – Pause. Wo bist
Der April 2021 ist in meiner Rückschau sehr schnell verlaufen. Ich wundere mich gerade selbst über meine Worte, die ich in die Tastatur schreibe. Am Anfang des Monates hatte ich verstärkt das Gefühl, dass ich am liebsten abtauchen möchte. Abtauchen nur wohin? Raus aus diesem Trott und dem Gefühl, dass sich im Moment alles im
Ich wusste es heute Morgen schon im Bett, als ich meine Augen aufschlug. Die Antwort auf meine Frage war in meinem Kopf. Ungefähr 20 Minuten später saß ich am Frühstückstisch und blätterte die Zeitung durch. In der Rubrik der Todesanzeigen war eine Anzeige, die ich lieber nicht gelesen hätte. Nun hatte ich es schwarz auf
Gerade jetzt stecken wir in einer Zeit des Umbruches, so wie wir ihn bisher noch nicht gekannt haben. Wir sind im Moment so mit Nachrichten und Verhaltensregeln beschäftigt, dass viele Menschen gar keinen Bezug mehr zu sich und ihren Gefühlen haben. Ich beobachte an vielen Menschen, dass sie in einer Art Schockstarre hängen, Ängste entwickelt
Ich erinnere mich noch genau an diesen Moment. Im Jahr 2000 war ich für vier Wochen in Indien und konnte am Nachthimmel die kompletten Mondphasen beobachten. An einem Abend ging ich spazieren und mein Blick richtete sich nach oben. Ich konnte den Mond in seiner ganzen Schönheit betrachten. Spontan schoss mir ein Gedanke durch den
Nun sitze ich hier und schreibe an meinen dritten Monatsrückblick. Dadurch wird mir bewusst, dass schon drei Monate des Jahres 2021 vergangen sind. Drei Monate, in denen sich unser Leben immer noch anders anfühlt als das, was wir kennen und viele soziale Kontakte auf Eis liegen. Obwohl vieles anders ist wie sonst, habe ich den
Abschiednehmen und loslassen fängt mit dem ersten Atemzug an und endet mit dem letzten Atemzug. Dazwischen liegen viele Phasen des Schmerzes, des tiefen Wachstums, der Erkenntnis, wer man ist und der Neuschöpfung. Ein Hineinwachsen der Seele zu ihrem reinen Sein. Je nach Alter und Lebensphase fühlt sich das Loslassen unterschiedlich an. Egal wie schmerzhaft es
Foto: gezeichnet von Gisela Jung Wissenschaftler haben herausgefunden, dass wir täglich ca. 70.000 bis 90.000 Gedanken in unserem Kopf haben. Was glaubst du, wie viele Gedanken davon neu oder wohlwollend sind? Meistens wiederholen sich unsere Gedanken in Endlosschleifen. Bis zu unserem achten Lebensjahr sind wir mit vielen Meinungen, Konzepten und Ideen anderer Personen in
Wolkentürme – Gedankentürme Wolken schweifen am Himmel – Gedanken schweifen in den Wolken. Verliere dich in ihnen. Beobachte das Spiel – beobachte deine Gedanken. Bleibe Beobachter deines Gedankenspieles. Lass sie ziehen – dort wo sie der Wind hinträgt. Die Wolken ziehen weiter, deine Gedanken mit ihnen, bis sie verblassen. Ruhe kehrt in deinen
6. März 2020 „Tschüss, Mama, hab eine gute Woche. Ich komme nächstes Wochenende vorbei und helfe dir deinen Kleiderschrank zu sortieren. In vier Wochen ist bestimmt auch das Wetter besser und dann werde ich dein Gartenstück frühlingsfit machen. Dann kannst du alle deine Frühblüher besser sehen.“ Es folgte eine herzliche Umarmung. Unter dem Türrahmen habe
Wer bin ich heute aus meiner tiefsten Essenz? Ich bin stilles Bewusstsein, stille Freude, ruhe in mir, pulsiere in mir und meinem Herzen. Den tiefen Impuls in meinem Herzen fühlend, den göttlichen Puls fühlend. Staunend beobachten, eintauchen ins Licht, erahnend, das es noch mehr gibt. Zarter Impuls in dir, sich zeigend
