Wie du Hustensaft herstellst und mit On Guard verfeinerst

Die Sonne lacht gerade vom Himmel, die Vögel singen ihr schönstes Lied und du sitzt mit Schnupfen und Husten im Bett? Eine Erkältung oder Grippe ist nie besonders schön und im Sommer empfinden wir es oft viel belastender als im Winter.
 
Heute möchte ich dich an ein altes Hausmittel erinnern, dass schon unsere Großeltern genutzt haben. Es handelt sich um den Zwiebelsaft.
 
Die Zwiebel trägt dazu bei, lästige Erkältungsbeschwerden bei Husten und Halsschmerzen zu lindern. Zusammen mit Honig kannst du einen natürlichen Hustensaft herstellen. Zusätzlich stärkt der Honig zusätzlich das Immunsystem.

Wie du Zwiebelsaft herstellst

Du benötigst:

  • Eine mittelgroße Zwiebel (rot oder weiß)
  • 3 – 5 Esslöffel Honig
  • 1 leeres Schraubglas

Zubereitung:

  • Du schneidest die Zwiebel in kleine Stücke, gibst sie in das Schraubglas und gießt den Honig direkt über die Zwiebel, sodass sie mit Honig bedenkt sind.
  • Stelle das Glas in den Kühlschrank und lasse es mindestens 12 Stunden ziehen.
  • Danach gießt du die Zwiebel ab und füllst den Zwiebelsaft in anderes Glas um.

Fertig ist dein natürlicher Hustenlöser. Er wirkt auswurffördernd und entzündungshemmend. Du nimmst nach Bedarf mehrmals täglich einen Teelöffel ein.

So kannst du die Wirkung des Zwiebelsaftes verstärken

Du nimmst einen Teelöffel von deinem Zwiebelsaft und gibst einen Tropfen von dem Öl On Guard hinzu. Beides lässt du einen kurzen Moment in deinem Mund wirken.

Die Süße vom Honig, der Geschmack der Zwiebel und der einzigartige Geschmack von dem Öl, ergeben eine leckere Kombination.

Was ist On Guard?

Das ätherische Öl On Guard von doTERRA ist eine Ölmischung und unterstützt dein Immunsystem. Die Mischung besteht aus: wilder Orange,  Nelke, Zimt, Rosmarin und Eukalyptus.

Probiere die oben genannte Mischung aus, wenn dich eine Erkältung oder Husten heimsucht. 

Ich selbst liebe das Öl von On Guard und starte damit täglich meinen Tag. Aus meinem täglichen Gebrauch ist es nicht mehr wegzudenken.

Möchtest du mehr zu den ätherischen Ölen von doTERRA erfahren?  Gerne berate ich dich zu den verschiedenen Möglichkeiten.

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