Aktuelles aus dem Blog – Gisela Jung

Wie wieviel Fülle kannst du sehen und fühlen?

Gisela Jung — Sat, 12 Sep 2026 06:25:39 +0000

Für viele ist der Sommerurlaub inzwischen vorbei. Vielleicht hast du schöne Tage mit deiner Familie verbracht, bist gereist oder hast einfach die Zeit zu Hause genossen. Oder war dein Urlaub ganz anders, als du ihn dir vorgestellt hattest? Manchmal bringt gerade die gemeinsame Zeit mit der Familie nicht nur Leichtigkeit und Erholung mit sich, sondern Stress, alle unterschiedlichen Bedürfnisse unter einen Hut zu bekommen.

Nun hat der Alltag wieder begonnen. Arbeit, Termine und Verpflichtungen bestimmen wieder unseren Tagesrhythmus. Du blickst noch ein wenig wehmütig auf die vergangenen Urlaubstage zurück oder freust dich sogar darauf, wieder in deine gewohnten Abläufe zu kommen.

Oft verfliegt die Freude aus dem Urlaub, weil sich das Gefühl und Gedanken einschleichen: Jetzt beginnt wieder der Alltag. Jetzt heißt es wieder funktionieren, planen, erledigen.

Was wäre, wenn die Fülle, die wir im Urlaub suchen oder erleben, gar nicht an den Urlaub gebunden ist?
Was wäre, wenn unser ganz gewöhnlicher Alltag viel mehr Fülle bereithält, als wir bisher wahrgenommen haben?

Genau dieser Gedanke begleitet mich gerade.

Das kleine „Wenn … dann …“

Unser Verstand erzählt uns gerne Geschichten. Er ist so gut darin geworden. Als kleines Kind waren wir im Jetzt, und dann hörten wir Sätze: „Wenn du deine Hausaufgaben machst, dann …“ Irgendwann haben wir diese zwei kleinen Worte

„Wenn … dann …“

einfach tief verinnerlicht.

Wenn wir genau hinsehen, erkennen wir, dass wir diese Stimmen längst verinnerlicht haben. Diese zwei kleinen Wörtchen erzählen uns den lieben langen Tag alles Mögliche. Die Krönung dieser Geschichte ist dann noch, dass sie uns das alle hinderlichen Gedanken gebetsmühlenartig erzählen können. Nicht nur einmal, mehrmals täglich und jeden Tag immer wieder.

Solche Sätze können sein:

Wenn ich mehr Zeit habe, mache ich endlich die Weltreise.
Wenn ich genügend Geld habe, gönne ich mir eine Wellnessmassage.
Wenn ich mein Studium abgeschlossen habe, dann beginnt mein richtiges Leben.
Wenn ich in Rente bin, habe ich endlich Zeit für mich.

Diese Sätze klingen zunächst ganz harmlos und doch passiert etwas in uns. Sie verschieben dein und mein Glück immer wieder auf später.

Wir warten und warten auf den idealen Zeitpunkt. Dieser kommt vielleicht nie und in der Zwischenzeit ist das Leben an uns vorbeigezogen.

Die Fülle des Augenblicks erkennen

Wenn ich diese beiden Wörter „Wenn…dann…“ bewusst bei mir entdecke, halte ich einen Moment inne und frage mich:

Wieviel Fülle ist eigentlich jetzt schon da? Jetzt in dieser Sekunde? Hier wo ich gerade stehe, sitze, liege? Wieviel Schönheit liegt jetzt in dieser Begnung, an diesem Ort?

Die Fülle zeigt sich oft in den kleinen, unscheinbaren Momenten:

In einem freundlichen Lächeln.
In einem Gespräch mit einem fremden Menschen.
Im Duft des Spätsommers.
Im Gesang der Vögel.
Im ersten Schluck Kaffee am Morgen.

Oder einfach in dem Augenblick, in dem wir einmal tief durchatmen und spüren:

Ich bin da.

Diese Momente wirken oft unspektakulär und sind nicht an eine Leistung gebunden. Sie erinnern dich und mich daran, dass das Leben nicht erst morgen beginnt. Es geschieht genau jetzt.

Eine Einladung zum Nachspüren

Geh in den nächsten Tagen einmal bewusst durch deinen Alltag und achte darauf, wo dir Fülle begegnet.

Stell dir dabei zwei Fragen, in denen ich mich selbst auch übe:

Was macht mich genau jetzt glücklich?
Was ist in diesem Moment / in dieser Situation bereits gut?

Lass dich überraschen, welche Antworten du bekommst. Schreibe dir die Antworten auf, die du bekommst. Wenn du diese Grundhaltung übst, wirst du auf lange Sicht fühlen und sehen, dass dein Leben bunter und lebendiger werden kann.

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Dein Seelengarten

Gisela Jung — Sun, 19 Jul 2026 09:33:41 +0000

Originalzeichnung und Text: Gisela Jung
Digitale Ausarbeitung mit KI-Unterstützung

Nach meinem letzten Blogartikel über den stillen Beobachter ist mir noch etwas bewusst geworden: In unserem inneren Garten gibt es nicht nur Gedanken, die wir beobachten können, sondern auch alte, vertrocknete Pflanzen, die nach Mitgefühl und Vergebung rufen.

Mein neues Gedicht „Dein Seelengarten“ lädt dazu ein, dem Vergangenen liebevoll zu begegnen, loszulassen und neuen Samen des Vertrauens zu säen.

Vielleicht findest du darin einen stillen Moment für dich selbst und entdeckst, was in deinem eigenen Seelengarten neu wachsen möchte.

Lausche deinem Seelenklang.
In der Stille erinnerst du dich.

Dein Seelengarten

In deinem Seelengarten
wachsen viele Pflanzen:
große und kleine,
zarte, feine
und alte.

Manche ruhen bereits
im Totholz des Vergangenen,
verdorrt und still.

Gehe behutsam zu ihnen.
Nimm sie in deine Hände
und drücke sie an dein Herz.

Verzeihe dir,
dass du sie einst nicht gegossen hast.

Sprich leise oder laut:

Ich vergebe mir.

Dann lass sie gehen.

Säe frischen Samen
in die Erde deines Seelengartens
und vertraue darauf,
dass er in seiner Zeit
und in seinem eigenen Tempo wächst.

Nähre ihn mit deiner Liebe.

Und sei gewiss:

Die neue Pflanze
wird wachsen
und Früchte tragen
in deinem eigenen Seelengarten.

Die Seelenklangimpulse und Kurzgeschichten regen dich zum Nachdenken an? Sie berühren dich im Herzen und klingen nach? Du möchtest mir deine Wertschätzung in Form einer Tasse Tee oder Kaffee zukommen lassen? Gerne kannst du mir die Tasse Kaffe oder Tee über Paypal zukommen lassen.

Ich danke dir für deine Wertschätzung.

Der stille Beobachter in dir

Gisela Jung — Sat, 04 Jul 2026 14:20:27 +0000

Wer spricht eigentlich in deinem Kopf?

Kennst du das?

Du wachst morgens auf. Dein Tag hat noch gar nicht richtig begonnen. Du hast noch keinen Fuß aus dem Bett gesetzt. Dein Kopf ist noch müde, dein Körper liegt eingekuschelt im warmen Bett. Für einen kurzen Moment scheint alles still zu sein. Doch plötzlich sind sie da.

Gedanken.

Leise. Laut. Drängend. Fordernd.

Gerade warst du noch mit den letzten Bildern eines Traumes verbunden und nun scheint es, als hätte sich in deinem Kopf eine Tür geöffnet. Die Gedanken erzählen Geschichten. Von gestern, von morgen, von deiner Kindheit, von Ideen über deine vermeintliche Zukunft. Von all den Dingen, die vielleicht niemals eintreten werden. Deine Gedanken springen scheinbar mühelos durch alle Zeitlinien. Es ist, als hätte sich ein wilder Flohzirkus in deinem Kopf versammelt. Die Gedanken springen unkontrolliert durcheinander. Und dann geschieht etwas.

Ein einziger Gedanke baut sich vor dir auf, wird immer größer und entwickelt eine erstaunliche Macht. Innerhalb weniger Minuten kann er dich in eine Stimmung hineinziehen, aus der du nur schwer wieder herausfindest.

Kennst du solche Momente? Ich kenne sie gut.

Der stille Beobachter

Ich staune immer wieder über diesen Gedankensalat in meinem Kopf. Manchmal erscheint es mir wie eine eigenständige Person, die in meinem Kopf ihr ganz eigenes Leben führt. Von ihr scheint dieses ganze Durcheinander an Gedanken auszugehen. Und gleichzeitig gibt es noch etwas anderes.

Den stillen Beobachter. Den Teil in dir und in mir, der all diese Gedanken wahrnimmt und sich manchmal fragt:

„Was geschieht hier eigentlich gerade?“

Dieser stille Beobachter schaut den Gedanken einfach zu. Er misst ihnen keine besondere Bedeutung bei, sondern lässt sie wie Wolken am Himmel vorüberziehen.

Ich bin mir sicher, dass du diesen stillen Beobachter in dir bereits entdeckt hast. Vielleicht nur für einen kurzen Augenblick. In einem Moment der Stille. Während eines Spaziergangs. Oder einfach dann, wenn du bemerkt hast, dass du deine Gedanken beobachten kannst. Dann entsteht etwas anders: Raum, Platz und Weite dehnt sich in dir aus. Du erkennst, dass du nicht deine Gedanken bist. Unbewusst atmest du auf und fühlst dich in dir in Frieden.

Eine Frage begleitet mich

Trotz dieses stillen Beobachters begleitet mich eine Frage bis heute:

Warum tauchen manche Gedanken immer wieder auf? Warum erzählen sie uns Geschichten, obwohl wir längst wissen, dass sie uns nicht guttun? Warum können sie sich manchmal wie ein Monster vor uns aufbauen und besitzen doch vielleicht gar nicht mehr Substanz als heiße Luft?

Diese Fragen begleiten mich seit vielen Jahren und das trotz zahlreicher Ausbildungen, Seminare und Erfahrungen. Eine wirkliche Antwort hatte ich lange Zeit nicht.

Ein neuer Blick

Etwa 2018 kam ich durch eine liebe Freundin mit Ein Kurs in Wundern in Berührung.

Um ehrlich zu sein, konnte ich zunächst wenig damit anfangen. Ein dickes Buch. Dünnes Papier. Keine Bilder. Viel Text.

Trotzdem begann ich, einem Lehrer zuzuhören, der die Tageslektionen sprach. Mal hörte ich sie täglich. Dann wieder monatelang gar nicht. Vor einigen Wochen geschah etwas ganz Unspektakuläres. Und doch fühlte es sich an, als hätte jemand in mir einen Schalter umgelegt. Plötzlich betrachtete ich vieles in einem neuen Licht. Was war passiert?

Im Ein Kurs in Wundern wird vom sogenannten Ego-Denksystem gesprochen. Lange konnte ich mit dem sperrigen Begriff nichts anfangen.

Für mich beschreibt er den Teil in uns, der sich getrennt fühlt. Getrennt von der Einheit, vom Frieden Gottes und von unserem wahren Selbst. Nun verstehe ich auf einer viel tieferen Ebene, was sich da morgens in meinem Kopf selbständig macht. Ich kann meine Gedanken aus einer anderen Perspektive betrachten und erkenne schneller, wenn sie wieder anfangen loszurennen.

Guten Morgen liebes Ego

Seitdem ich tief in diesen Begriff vom Ego-Denksystem eingetaucht bin, muss ich manchmal schmunzeln. Wenn ich morgens aufwache und mein Gedankenkarussell schon losrennt, bevor ich überhaupt aufgestanden bin, begrüße ich diese Gedanken innerlich wie alte Bekannte.

„Ach, da seid ihr ja schon wieder. Wollt ihr schon wieder ein Eigenleben führen?“

Ist mein Leben dadurch leichter geworden? Ja und nein. Mein Verstand erzählt mir weiterhin bunte Geschichten. Der Unterschied ist nur:

Früher glaubte ich nahezu jedem Gedanken. Heute schaue ich ihnen erst einmal zu. Und genau darin liegt für mich ein großer Unterschied. Vielleicht beginnt innere Freiheit nicht erst dann, wenn unsere Gedanken verschwinden. Sondern in dem Moment, in dem wir erkennen, dass wir nicht jeder Geschichte glauben müssen, die unser Verstand uns erzählt.

Und vielleicht ist genau das die leise Stimme, die uns immer wieder an unser wahres Wesen erinnert. Der stille Beobachter in uns.

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Zeitlosigkeit

Gisela Jung — Sun, 28 Jun 2026 10:30:14 +0000

Zeitlosigkeit

Boote gleiten über das Wasser.

Wolken und Bäume spiegeln sich im See.

Sie sind eins mit dem Wasser.

Malerische Stille.

Einatmen.

Ausatmen.

Eintauchen in den Moment.

Kein Gestern.

Kein Morgen.

Stilles Verweilen.

Zeitlosigkeit des Augenblicks.

Deine Seele erinnert sich.

Ich danke dir für deine Wertschätzung.

Wer oder was ist Gott?

Gisela Jung — Sun, 21 Jun 2026 14:51:16 +0000

In meinen letzten Artikeln habe ich über die Fragen „Wer bin ich?“ und über die „Erinnerung an das Licht in uns“ geschrieben.

Diese Gedanken führen mich zu einer noch viel größeren Frage:

Wer oder was ist Gott?

Ich glaube zutiefst daran, dass sich jeder Mensch irgendwann im Laufe seines Lebens, sich diese Frage stellt, bewusst oder unbewusst. Irgendwo läuft sie im Hintergrund mit. Vielleicht sucht jeder von uns auf seine eigene Weise nach einer Antwort.

Mich begleitet diese Frage seit meiner Kindheit.

Ich erinnere mich an eine Szene in der Küche meiner Eltern. Nach dem Mittagessen stand ich mit meiner Mutter dort und half ihr beim Abwasch. Dabei hörten wir im Radio eine Kindersendung. Ich war noch sehr klein und wahrscheinlich noch nicht einmal in der Schule.

Irgendwann stellte ich meiner Mutter Fragen wie diese:

Wer ist Gott?
Wie kann es sein, dass Gott ewig lebt?
Wenn er ewig lebt, muss er dann nicht irgendwann geboren sein?

Das war meine kindliche Logik. Gerade die Frage, ob Gott geboren worden sein musste, beschäftigte mich sehr. Denn dann, so dachte ich, müsste Gott ja inzwischen steinalt sein.

Meine Mutter hatte keine Antworten. Ich löcherte sie mit meinen Fragen und bin ihr bis heute dankbar für ihre Geduld.

Die Frage, die geblieben ist

Habe ich heute, Jahrzehnte später, eine Antwort? Nein. Dabei habe ich vieles ausprobiert: schamanische Reisen, lange Zen-Retreats, Meditationen und vieles mehr. Eine endgültige Antwort habe ich nicht gefunden. Die Frage ist geblieben. Sie hat mich nie losgelassen. Und tatsächlich werde ich nicht müde, ihr nachzugehen.

Ich behaupte sogar, dass jeder Mensch für sich nach einer Antwort sucht und sie auf seine ganz eigene Weise findet.

Ob wir Gott, Licht, Quelle, Bewusstsein oder Seelenlicht sagen, spielt für mich dabei eine untergeordnete Rolle. Hinter all diesen Begriffen scheint dieselbe Sehnsucht zu stehen:

Die Sehnsucht zu verstehen, wer wir sind und woher wir kommen.

Mein Wirken in Worten

Durch meine letzten beiden Blogartikel habe ich mich noch einmal ganz bewusst mit dem Begriff Gott auseinandergesetzt. Dazu kommt, dass ich zurzeit viel im Kurs in Wundern lese und seine Gedanken auf mich wirken lasse.

So ist die Frage „Wer oder was ist Gott?“ wie ein roter Faden, der sich durch mein Leben zieht. Sie ist wie ein innerer Motor, der mich antreibt. Mir wird bewusst, wie sehr diese Frage mein gesamtes Schreiben begleitet.

Mir ist klar geworden, dass meine Seelenklangimpulse und Geschichten von dieser Frage geprägt ist.

Manchmal höre ich Worte. Manchmal zeigen sich mir in der Meditation Bilder, die sich um den Gottesfunken in uns bewegen.

Meine Worte sind Annäherungen.

Sie sind der Versuch, etwas auszudrücken, das sich vielleicht niemals vollständig in Worte fassen lässt. Sie sind Einladungen an dich. Einladungen, in diese Worte einzutauchen und für einen Moment hinter die Worte zu lauschen. Dorthin, wo die Worte enden und etwas anderes beginnt.

Wenn meine Texte dich inspirieren, dir eine neue Perspektive schenken oder für einen Augenblick eine Tür öffnen, dann freue ich mich.

Vielleicht erinnern wir uns dabei gemeinsam an etwas, das größer ist als wir selbst und gleichzeitig doch wir selbst sind.

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Erinnerung an das Licht in uns

Gisela Jung — Sun, 14 Jun 2026 16:15:18 +0000

Heute greife ich den Gedanken von letzter Woche auf. In meinem letzten Blogartikel sprach ich über das bewusste Ein- und Ausatmen und über die Bewusstheit.

Heute Morgen zeigte sich nach meiner Meditation im Schreiben folgender Gedanke:

Der Schleier des Vergessens

Leben wir nicht alle unter einem Schleier des Vergessens, wenn wir diese Weltenbühne betreten?

Ist es so, dass wir mit unserem ersten Atemzug das Fremde in uns einatmen und es Stück für Stück Raum in unserem Körper einnimmt?
Wir lassen die Einheit los.
Das Licht zieht sich nach und nach in unser Herz zurück. Dort wartet es darauf, wieder strahlen zu können.
Es bezieht eine Herzkammer, die für andere Menschen unerreichbar und zugleich unzerstörbar ist.
Von dort aus pulsiert es in dein und mein Leben.
Immer bereit, größer zu werden und zu leuchten.

Vielleicht kennst du diese leise Sehnsucht nach etwas, das du nicht benennen kannst. Das Gefühl, dass mitten im Alltag etwas in dir darauf wartet, wieder mehr Raum einzunehmen?

Mit liebevoller Geduld wartet es auf dich und mich, bis das Fremde unseren Körper und unseren Geist wieder verlässt.

Dieses Licht kennt keine Zeit, sondern nur die Ewigkeit.

Deshalb spielt Zeit für das Licht oder Gott keine Rolle.

Die Reise in die Erfahrung

Das Licht selbst wartet und betrachtet staunend unsere Wege. Denn in der Einheit kann es sich nicht erfahren. Dort war und ist es, wie Gott es schuf. Ein Licht im Kleid des Schöpfers.

Um sich zu erfahren, stieg es in einen Körper hinab.

Es machte sich auf den Weg durch diese Welt, um sich mit dem verbleibenden Funken seines Leuchtens wieder an seine Herkunft zu erinnern.

Vielleicht zeigt sich dieser Funke in jenen Momenten, in denen wir still werden. In Augenblicken der Berührung, des Staunens oder der Verbundenheit. In Momenten, in denen wir für einen kurzen Augenblick ahnen, dass wir mehr sind als unsere Gedanken, Rollen und Geschichten.

Vielleicht ist das der Weg, den wir alle gehen: Die Rückkehr in die Einheit, nicht durch Flucht aus dem Leben, sondern durch die Erfahrung des Lebens.

Die Erinnerung an das eigene Leuchten

Vielleicht ist jetzt die Zeit, dass wir uns daran erinnern und unser Licht auf dieser Welt leben?
Denn vielleicht haben wir uns genau das einst vorgenommen? Nicht indem wir jemand anderes werden, sondern indem wir immer mehr das leben, was wir in unserem tiefsten Wesen bereits sind.

Du findest das Gedicht „Dein Platz im Schöpfungskleid“ in meinem Buch. Lass dich davon inspirieren.

All mein Schreiben mag dich an diesen Funken erinnern. Mir ist bewusst, dass es meine Worte sind, mein Eindruck von etwas, das ich sehe, fühle und versuche, in Worte zu kleiden.

Irgendwann geht es vielleicht darum, alle Worte wieder loszulassen, weil sie letztlich nur Helfer sind, die uns an etwas erinnern möchten. Daran, dass wir aufgerufen sind, uns wieder als Einheit zu erfahren.

Ich erinnere mich genauso wie du.
Ich bin nicht erleuchtet.
Wir erinnern uns gemeinsam.

Und ich wünsche jedem Menschen von Herzen, dass er dieses Leuchten in sich wahrnimmt.

Was empfindest du bei diesen Gedanken?

Mich würde interessieren, welche Gedanken dieser Text in dir bewegt bzw. was in dir in Berührung geht.

Ich freue mich über deine Rückmeldung, gerne in den Kommentaren oder schreibe mir eine Mail an: info@giselajung.de

Herzlichst Gisela

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Wer bin ich? Die Frage hinter allen Lebensphasen

Gisela Jung — Fri, 05 Jun 2026 08:00:43 +0000

In den letzten Wochen und Monaten war es auf meinem Blog sehr still. Ich habe einiges geschrieben, aber keinen Impuls verspürt, diese Texte auf meiner Seite zu veröffentlichen.

Die vergangenen Monate waren von Rückzug, Stille und Abschieden geprägt. In dieser Zeit wurde eine Frage wieder besonders lebendig, die mich eigentlich schon mein ganzes Leben begleitet:

Wer bin ich?

Heute kommt wieder ein Impuls, etwas mit dir zu teilen, das vielleicht auch für dich ein Beitrag sein kann.

Wenn ich mir diese Frage ansehe, sie spüre und in mir höre, steigt eine leise Ahnung in mir auf, dass wir vom ersten Atemzug ins Leben bis zum letzten Ausatmen aus diesem Leben nach einer Antwort suchen.

Vielleicht kennst du solche Momente auch. Momente, in denen die gewohnten Antworten nicht mehr genügen und sich plötzlich eine tiefere Frage zeigt. Eine Frage, die nicht danach fragt, was du tust oder welche Rollen du erfüllst, sondern danach, was du im Innersten wirklich bist.

Eine Antwort in den vielen Phasen unseres Daseins.

Vom Hineingehen ins Leben, über Lernen, Aufbau, Wachstum und Reife, hin zum Abbau, zur Reduzierung auf das Wesentliche und schließlich zum Abstreifen des Körpers.

Unter all diesen Phasen liegt diese eine Frage:

Wer bin ich in allen Phasen meines Lebens?

Sind wir eine eigene Schöpfungskraft, die sich im Kleid des Schöpfers ausdrückt?

Sind wir Bewusstsein, Licht oder eine Kraft, die sich selbst in dieser Welt erfahren möchte?

Vielleicht gibt es dafür keine wirklich passenden menschlichen Worte.

In meinem Buch „Dein Seelenklang zwischen den Worten“ habe ich die Gedichte „Dein Platz im Schöpfungskleid“ und „Wer bin ich?“ veröffentlicht.

Vom Fragen und Erinnern

Im letzten halben Jahr bekomme ich immer mehr eine Ahnung davon, dass es nicht nur darum geht, diese Gedanken zu verstehen, sondern sie im Leben auszudrücken.

Wenn ich durch die Schichten meines Lebens blicke, durch die Geschichten jedes einzelnen Menschen, dann entsteht in mir die Ahnung, dass es viel mehr darum geht, hinter die Schleier unserer Rollen zu schauen.

Vielleicht hast auch du schon erlebt, dass Rollen und Bezeichnungen nicht ausreichen, um das zu beschreiben, was du im Innersten bist. Dass hinter all dem, was du nach außen zeigst, noch etwas anderes darauf wartet, gesehen zu werden.

Dorthin, wo unser eigenes Licht sichtbar wird.

Das Licht, das hinter allem liegt.

Vielleicht geht es im Leben darum, die Tür weit zu öffnen und das Licht einströmen zu lassen, mit dem wir verbunden sind.
Zu jenem Licht, zu dem wir zurückkehren, wenn wir das irdische Kleid wieder verlassen.
Vielleicht wartet dieses Licht nur darauf, sich durch uns erfahren zu können.
Durch dich.
Durch mich.
In all seinen Facetten und Schichten.
Ohne jegliche Wertung.
Es ist Licht.
Es ist Schöpfungskraft.

Und es möchte hier, in diesem Leben, strahlen.

Meine Frage an dich

Mich würde interessieren, welche Gedanken dieser Text in dir bewegt.

Begleitet dich die Frage „Wer bin ich?“ ebenfalls auf deinem Weg?

Wenn du magst, teile deine Gedanken gerne in den Kommentaren oder schreibe mir eine Mail an: info@giselajung.de

Ich freue mich darauf, von dir zu lesen.

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Fülle im Tanz der Elemente

Gisela Jung — Sat, 11 Apr 2026 08:34:35 +0000

Fülle im Tanz der Elemente

Wurzeln treiben zum Wasser,

werden genährt vom kostbaren Nass.

Sie wurzeln mit ihrer Macht.

Tief in die Erde.

Wissend, wo Leben beginnt.

Die Pflanze wächst.

Still.

Unaufhaltsam.

Lässt ihre Blüte erstrahlen.

Vertrocknetes fällt ab.

Lautlos fällt es zur Erde.
Vergangenes löst sich.

Die innere Struktur erwacht:

Durchbricht die alte Form,
reißt nieder, was nicht mehr trägt.

Feuer erhebt sich.

Wild, lebendig.

Es nimmt das Alte mit sich,

trägt es in Funken davon.

Es sprüht, es tanzt, es wandelt.

Wasser löscht.

Sanft und wissend.

Bringt das Feuer in eine neue Gestalt.

Die Erde erwacht und in dir das innere Licht.

Es verbindet sich mit allem.

Durchströmt.
Durchlichtet.
Durchwebt.

Fülle entsteht.

In dir.

Durch dich.

Im Tanz der Elemente.

Ich danke dir für deine Wertschätzung.

Das Land deines Seelenbewusstseins

Gisela Jung — Sun, 15 Feb 2026 19:56:32 +0000

Das Land deines Seelenbewusstseins

Du sitzt am Meer und lauscht.

Die Wellen kommen und gehen.

Dein Atem kommt und geht.

Ohne Anfang. Ohne Ende.

Dein Blick ruht auf dem Horizont.

In dir wird es ganz still.

Mit jedem Atemzug sinkst du weiter nach innen.

Dein Gewahrsein beginnt zu wandern.

In dir öffnet sich eine Tür.

Du fliest hindurch.

Du nimmst wahr.

Schwärze.

Sterne.

Unendlichkeit.

Du schwebst und fühlst dich weit.

Dein Körper bleibt am Ufer sitzen.

Unzählbare Lichter ziehen an dir vorbei.

Leuchtende Funken im Ozean des Seins.

Seelenlichter.

Eines davon kennst du, ist dir vertraut.

Erinnerungsfunken blitzen auf.

Ihr nähert euch.

Wie zwei Funken aus demselben Feuer

umkreist ihr einander.

Nähe.

Distanz.

Spiel.

Hier gibt es keine Namen.

Keine Körper.

Keine Rollen.

Hier ist nur Bewusstsein

und zeitgleich tiefste Erinnerung.

Und aus dieser Weite heraus

geschieht etwas Zartes.

Eine Wahl.

Nicht laut.

Nicht dramatisch.

Ein stilles Einverständnis.

Hier, im Land des Seelenbewusstseins,

werden Gewänder gewählt.

Formen betreten.

Wege beschlossen.

Manchmal wählst du die Kraft.

Manchmal die Hingabe.

Manchmal die führende Hand.

Manchmal das empfangende Herz.

Manchmal wirst du Mann.

Manchmal Frau.

Hier verabreden sich Seelen.

Nicht um sich festzuhalten,

sondern um sich zu erinnern.

Ein Berühren geschieht.

Ohne Haut.

Ohne Zeit.

Für einen zeitlosen Augenblick verschmelzt ihr.

Reines Licht.

Reines Sein.

Dann löst ihr euch wieder.

Denn auch das gehört dazu:

sich zu finden,

sich zu verlieren,

sich wiederzufinden.

Du schwebst weiter.

Vor dir pulsiert ein Licht, so kraftvoll und mächtig.

Für einen einzigen Herzschlag

berührt dein Gewahrsein dieses Licht.

Ein Strom aus Erinnerung durchzieht dich.

Du weißt.

Du bist nicht zufällig hier.

Nicht zufällig in diesem Körper.

Nicht zufällig in diesem Leben.

Du hast gewählt.

Und du wirst weiter wählen.

Langsam kehrst du zurück.

Schlüpft durch die Tür in dein Herz.

Spürst den Sand unter deinen Füßen.

Den Wind auf deiner Haut.

Das Meer vor dir.

Doch etwas ist geblieben.

Ein leises Wissen.

Eine stille Weite.

Du bist mehr als deine Geschichte.

Mehr als deine Form.

Mehr als dein Name.

Du bist Bewusstsein,

das sich selbst erfahren will.

Und tief in dir weißt du:

Du wirst dich erinnern.

Ich danke dir für deine Wertschätzung.

Wenn dir die Sinnfrage vor die Füße fällt

Gisela Jung — Thu, 08 Jan 2026 08:00:50 +0000

Wenn dir die Sinnfrage vor die Füße fällt

Dann atme tief durch

Es gibt Momente in deinem Leben, da zieht es dir sprichwörtlich den Boden unter den Füßen weg.
Eine Diagnose steht plötzlich im Raum.
Ein Unfall geschieht.
Ein geliebter Mensch stirbt.
Dein soziales Umfeld verändert sich, du gehst in Rente, die Kinder ziehen aus, vertraute Eckpfeiler brechen weg.

Und auf einmal ist nichts mehr so, wie es war.

In solchen Situationen ist es nicht nur dein Verstand, der versucht zu begreifen. Es ist vor allem dein Nervensystem, das überfordert ist. Schock, Leere, Taubheit, innere Unruhe oder völlige Erschöpfung können sich zeigen. Du bist aus der Bahn geworfen, vielleicht orientierungslos, vielleicht einfach nur müde.

Zurück zum Körper

In diesen Phasen geht es nicht darum, Antworten zu finden. Nicht darum, sofort Entscheidungen zu treffen oder deinem Leben einen neuen Sinn zu geben.

Es geht zuerst darum, dich wieder zu erden.

Alles, was dir jetzt guttut, ist richtig.
Ein Spaziergang in der Natur. Ein warmes Bad.
Sauna. Viel Schlaf. Tee trinken. Etwas Einfaches kochen, malen, kleine Rituale der Fürsorge pflegen.

Das sind keine Nebensächlichkeiten. Das ist die Basis. Dein Körper darf aus der Starre kommen. Dein Nervensystem darf sich langsam regulieren. Erst wenn dort wieder etwas Ruhe einkehrt, entsteht innerer Raum.

Die Sinnfrage begleitet dich dein ganzes Leben

Die Sinnfrage ist nicht plötzlich da. Sie begleitet dich eigentlich dein ganzes Leben.

Schon in jungen Jahren klopft sie an. Doch oft hörst du sie nicht oder willst sie nicht hören. Das Außen ist laut, Erwartungen sind stark, Rollen klar verteilt. Es gibt viel zu tun, viel zu erreichen, viel zu erfüllen.

Mit den Jahren verändert sich etwas.
Das Außen verliert an Gewicht.
Erfahrungen verdichten sich.
Verluste, Abschiede, Umbrüche machen dich durchlässiger.

Und so wird die Sinnfrage mit der Zeit nicht neu, sondern ehrlicher. Drängender. Unüberhörbar.

Die Sinnfrage steht unübersehbar im Raum

Dann gibt es diesen Moment in deinem Leben, wo du der Sinnfrage nicht mehr ausweichen kannst. Sie steht vor dir oder du fühlst sie im Rücken.

Dann gilt hier: atme und setze dich nicht unter Druck. Du musst jetzt keine Antwort finden.
Der Sinn deines Lebens lässt sich nicht aus dem Verstand heraus lösen.

Vielleicht liegt der Sinn im Moment einfach darin, heute gut für dich zu sorgen. Diesen einen Tag bewusst zu leben.
Und darauf zu vertrauen, dass Antworten nicht gemacht, sondern empfangen werden.

Die heilsame Warteposition

Manchmal brauchen wir alle eine Zeit der Leere. Eine innere Art der Warteposition. Nicht als Stillstand, sondern als Raum.
Raum, um überhaupt wieder zu fühlen:

Was ist da?
Was will wirklich aus mir entstehen?

Nicht aus Erwartungen anderer heraus, sondern aus deiner eigenen Tiefe. Diese Phase darf sein. Du musst nichts erzwingen. Du darfst lauschen.

Den feinen Impulsen folgen

Oft zeigt sich der neue Sinn nicht in großen Erkenntnissen,
sondern in leisen Impulsen.

Ein Gespräch, das dich berührt. Ein Buch, das dich findet.
Eine Begegnung, die etwas in dir zum Klingen bringt.

So kann ein neuer Weg für dich beginnen.
Nicht linear.
Nicht planbar.
Sondern spielerisch, tastend, lebendig.

Vielleicht liegt der tiefere Sinn genau darin: deinem Leben wieder zuzuhören, statt es kontrollieren zu wollen.

Und dir selbst die Erlaubnis zu geben, unterwegs zu sein und dir dabei in der Tiefe deines Seins zu begegnen.

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Der Fluss deiner inneren Geschichten

Gisela Jung — Tue, 30 Dec 2025 07:00:58 +0000

Es gibt Zeiten in deinem Leben, in denen du besonders deutlich spürst, wie nah du anderen Menschen bist und zugleich, wie fern.
Die Weihnachtstage liegen hinter dir. Die Familie ist zusammengekommen, vielleicht mit Freude, vielleicht mit Anspannung. Deine Erwartungen trafen auf die Erwartungen deiner Familie, alte Rollen auf neue Lebenswege, unausgesprochene Bedürfnisse auf lange Erinnerungen.

Und vielleicht hast du es bemerkt:
Während jemand sprach, warst du innerlich längst unterwegs in deinen eigenen Geschichten.

Du dachtest zu wissen, wie es dem anderen geht.
Du meintest zu fühlen, was sie braucht.
Du sahst Einsamkeit, wo vielleicht gerade Kraft war.
Verlust, wo Wandlung geschah.

Du hast Worte gehört und vielleicht deine Deutungen darübergelegt.

Die Geschichte deines Geistes

Wenn du Zen-Mediation übst, erkennst du irgendwann, dass der Geist unaufhörlich Geschichten erzählt.
Nicht, weil er dir schaden will, sondern weil er gelernt hat, die Welt zu ordnen. Doch manchmal trennen dich diese Geschichten mehr von der Wirklichkeit, als dass sie dir dienen.

Dazu ist mir eine alte Zen-Geschichte eingefallen, die ich mit dir teilen möchte.

Die beiden Mönche am Fluss

Es wird erzählt, dass einst zwei Mönche gemeinsam auf Wanderschaft waren. In der Stille gehend, geübt im Loslassen, aufmerksam für jeden Schritt.

Eines Tages kamen sie an einen Fluss. Das Wasser war angeschwollen, die Strömung stark. Am Ufer stand eine Frau. Sie wollte hinüber, wusste aber nicht wie.
Für die Mönche galt die Regel, Frauen nicht zu berühren.

Der ältere Mönch der beiden sah die Frau, trat ohne Zögern zu ihr, nahm sie behutsam auf den Arm und trug sie durch das Wasser ans andere Ufer. Dort setzte er sie ab, verneigte sich leicht und ging schweigend weiter.

Der jüngere Mönch folgte ihm.
Schweigend.
Stundenlang.
Kilometerweit.

Erst am Abend, in ihrer Unterkunft, brach es aus ihm heraus:
„Du weißt, dass wir keine Frauen berühren dürfen. Wie konntest du sie tragen?“

Der ältere Mönch sah ihn ruhig an und sagte:
„Ich habe die Frau am Fluss abgesetzt.
Du aber trägst sie noch immer.“

Was trägst du noch?

Welche Gedanken hast du, wenn du diese Geschichte auf dich wirken lässt?

Wie oft trägst du Menschen weiter, lange nachdem die Begegnung vorbei ist?
Wie oft trägst du Gespräche, Blicke, alte Sätze, Verletzungen und nennst es Nachdenken, Fürsorge oder Recht-haben-wollen?

Gerade in der Familie geschieht das besonders schnell.
Du glaubst, den anderen zu kennen.
Du weißt, „wie er ist“.
Du erinnerst dich an frühere Rollen, an alte Geschichten und übersiehst dabei den Menschen, der dir jetzt gegenübersitzt.

Zuhören beginnt in dir

Es geht nicht darum alles richtig zu machen.
Sondern daran, wahrzunehmen, was du noch trägst, obwohl es längst losgelassen werden dürfte.

Vielleicht beginnt echtes Zuhören nicht beim nächsten Wort des anderen. Sondern beim Stillwerden deiner eigenen inneren Geschichten.

Beim Erkennen, dass das, was du denkst, fühlst und deutest, nicht die Wahrheit ist. Es ist eine Spiegelung deines Geistes.

Und vielleicht liegt genau darin, nach all den Feiertagen, eine leise Einladung:
Die Menschen, die dir nah sind, neu zu sehen.
Nicht durch die Brille vergangener Erfahrungen.
Sondern mit dem Mut, ihnen heute zum ersten Mal zu begegnen.

Am Fluss dieses Moments.
Mit leeren Händen.
Und offenem Herzen.

Drei Fragen an dich

Welche Geschichte trägst du gerade noch über einen Menschen in deinem Leben, obwohl die Begegnung längst vorbei ist?
Wo hörst du anderen zu, während du innerlich schon deine eigene Deutung formst?
Was könnte geschehen, wenn du für einen Moment alle inneren Geschichten loslässt und nur dem Jetzt begegnest?

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Weihnachtsgedanken 2025

Gisela Jung — Wed, 24 Dec 2025 13:33:42 +0000

Weihnachtsgedanken 2025

Mögen jene, die krank sind,
Sanftmut und Trost erfahren.
Mögen jene, die gesund sind,
Dankbarkeit in ihrem Herzen tragen.

Mögen die Einsamen
gesehen und innerlich gehalten sein,
ob sie allein sind oder unter vielen Menschen.

Mögen die Traurigen,
die einen geliebten Menschen verloren haben,
Wärme spüren und liebevolle Erinnerung.

Und möge in allen Menschen
tiefes Wohlwollen zu sich selbst einziehen.
Möge das Licht der Liebe
in jedem Herzen leuchten.
Still, stärkend und verbindend.

Ich danke dir für deine Wertschätzung.

Der Garten deines Herzens

Gisela Jung — Sun, 14 Dec 2025 20:30:37 +0000

Der Garten deines Herzens

In deinem Herzen blühen viele Blumen.
Kleine, feine, zarte Blumen
und kräftige, große Blumen.
Jede einzelne ist Ausdruck deiner Freude, der Liebe zu dir
und zu den Menschen, die du liebst.

Manchmal zieht ein Sturm
durch den Garten deines Herzens.
Die eine oder andere Blume
liegt entwurzelt am Boden,
manche wurde fortgeweht.

Dann liegt es an dir,
die Blume deiner Selbstliebe
neu aufzustellen,
sie behutsam aufzurichten
und ihr wieder Halt zu geben.

Und irgendwann wird es still.
Die Sonne kehrt zurück.
Schmetterlinge tanzen
durch deinen Herzensgarten.

Alles gehört zu deinem Leben:
das Wachsen,
das Sterben,
der Sturm
und die Stille.

Die Blume der Liebe in dir
und dein Gottesleuchten
können niemals zerstört werden.

Ich danke dir für deine Wertschätzung.

Die Spiegel deines Lebens

Gisela Jung — Sun, 07 Dec 2025 07:00:45 +0000

Die Spiegel deines Lebens

Du kommst in deiner reinsten Essenz auf diese Welt.
Du atmest ein und mit diesem ersten Atemzug beginnt dein Leben.
Mit jedem weiteren Atemzug nimmst du mehr von der Welt in dich auf und atmest zugleich ein Stück deiner himmlischen Hülle aus.

Du gehst in dein Leben.
Du lernst.
Du vergisst.

Und irgendwann stehst du als erwachsener Mensch mitten in all deinen Rollen.
Es ist, als würdest du in einem großen Raum stehen, umgeben von unzähligen Spiegeln.
In jedem Spiegel siehst du ein anderes Bild von dir: Mutter, Tochter, Partnerin, Kollegin, Freundin, Funktionierende.
Alles, was dich im Außen definiert, schaut dir entgegen.

Doch manchmal vergisst du dabei, wer du wirklich bist.
Deine tiefste Essenz liegt verborgen unter den Bildern der Spiegel, und du glaubst irgendwann, sie seien dein wahres Sein.

Mit den Jahren bekommen diese Spiegel feine Risse.
Zart, kaum sichtbar.
Doch je älter du wirst, desto deutlicher werden sie.
Die Spiegelbilder beginnen, sich zu verzerren, weil sie nie die Wahrheit waren, sondern nur Reflexionen.

Wenn du den Mut findest hinzuschauen, erkennst du etwas:
Durch die Risse fällt Licht.
Ein feines, stilles, warmes Licht.
Und du beginnst zu begreifen, dass du dich in den Spiegeln der Welt verloren hattest.

Mit jedem Spiegel, der zerfällt, atmest du wieder mehr von deiner Essenz ein.
Du beginnst, die äußeren Erwartungen auszuatmen und loszulassen.
So wie du bei deiner Geburt die himmlische Welt ausgeatmet hast, atmest du jetzt die äußere Welt aus und kehrst zurück zu deinem Ursprung.

Mit jedem Atemzug wirst du klarer, leiser, wahrer.
Du fühlst dich vertrauter in deinem inneren Zuhause, in deinem himmlischen Kleid, in deiner Ursprungsessenz.

Und eines Tages, in der Stunde des Sterbens, zerbricht auch der letzte Spiegel.
Du atmest nur noch Licht ein und Licht aus.
Alle Menschen um dich herum spüren es.
Sie werden berührt, beschenkt, gesegnet von dieser Stille.

Wenn der Moment kommt, deine irdische Hülle abzulegen, atmest du ein letztes Mal das himmlische Licht ein.
Du atmest aus und lässt dein irdisches Kleid zurück.

Du kehrst zurück zum Schöpfer.
Und die Menschen, die dich begleitet haben, erhalten ein Geschenk: das Wunder des Übergangs.
So wie sie einst das Wunder deiner Geburt erlebten.

Beides gehört zum Kreislauf des Lebens.
Ankommen im Licht.

Ich danke dir für deine Wertschätzung.

Mitten im Lichterglanz

Gisela Jung — Thu, 04 Dec 2025 08:00:53 +0000

Mitten im Lichterglanz

Gestern ging ich gedankenverloren über den Weihnachtsmarkt und ließ mich ein wenig von den funkelnden Lichtern tragen. Auf dem Weg zurück zu meinem Auto, das ich etwas weiter außerhalb geparkt hatte, dämmerte es bereits.

An der Bushaltestelle sprach mich ein älteres Ehepaar an.
Sie fragten, wie sie in eine bestimmte Richtung kämen, dort wohne ihr Sohn, sagten sie.

Ich blickte auf die Haltestelle und erklärte, dass sie auf die andere Seite müssten. Also ging ich mit ihnen hinüber, schaute auf den Fahrplan und sagte: „In zehn Minuten kommt der Bus.“

Während wir warteten, fragte ich nach der Straße, zu der sie wollten. Und während sie suchten, merkten wir alle drei: Sie wussten weder genau, wie die Straße hieß, noch ob sie aus dem Seniorenstift hier in der Stadt oder aus der nächstgrößeren Stadt gekommen waren.

So ging ein kleines Ping-Pong aus Vermutungen, Erinnerungsfetzen und fragenden Blicken hin und her.

Als der Bus kam, bat ich die Fahrerin, uns mitzunehmen, denn wir waren längst durchgefroren. Die Menschen im Bus machten Platz, sodass der Mann sich setzen konnte. Die Frau wollte unbedingt neben ihrem Mann stehen bleiben. Ein junger Mann im Bus hörte zu und half sofort mit: Er suchte mögliche Straßen auf seinem Handy heraus, fragte freundlich nach und versuchte, mit uns gemeinsam Licht ins Dunkel zu bringen.

Nach drei Haltestellen wollten die beiden aussteigen, weil ihnen etwas bekannt vorkam.

Die Frau sagte immer wieder: „Das ist mir noch nie passiert. Es ist mir so peinlich. Das passiert mir nie wieder.“ In ihrer Stimme lag Verzweiflung.

Ich erfuhr ihren Nachnamen, hörte, dass der Mann ursprünglich aus Schlesien stammte und mit seiner Mutter im Zweiten Weltkrieg geflohen war. Kleine Lebenssplitter, die plötzlich im Abendlicht auftauchten.

Draußen war es sehr kalt und wir drei froren, die Frau zitterte schon. Mein Auto stand jetzt in der Nähe, und gerne hätte ich sie nach Hause gefahren. Doch da ich bemerkte, dass ich ohne ein klares Ziel nur durch die Gegend fahren würde, nahm ich die Hände der Frau, drückte sie und sagte:

„Ich rufe jetzt die Polizei. Die helfen Ihnen weiter und ich bleibe so lange bei Ihnen. Ich lasse Sie hier nicht alleine stehen.“ So standen wir da, ich wärmte der Frau den Rücken und wir bildeten eine kleine Gemeinschaft.

Zehn Minuten später übergab ich die beiden an die eintreffende Polizei. Dankbar, erleichtert und zugleich berührt.

Selbst zu einem „Eiszapfen“ geworden, dachte ich auf dem Heimweg über all das nach. Wie wichtig Mitmenschlichkeit im Alltag ist, gerade jetzt, in der Vorweihnachtszeit und dass nicht die Weihnachtsgeschenke im Vordergrund stehen. Wie leicht es ist zu helfen, wenn wir zuhören. Wie mutig es manchmal ist, um Hilfe zu bitten und sich diesen Schritt zu trauen.

Es war bewegend zu sehen, wie der junge Mann im Bus mitdachte, wie die Busfahrerin uns unkompliziert mitnahm und wie selbstverständlich kleine Gesten zusammenkommen können, wenn jemand unsere Unterstützung braucht.

Vielleicht geht es genau darum in diesen Tagen:
Nicht im Weihnachtstrubel zu versinken, nicht im Geschenke einkaufen verloren zu gehen, sondern immer wieder neu zu sehen, wie wir einander stützen können. Im Kleinen, im Warmen, im Menschlichen, mit Worten, mit Gesten.

Wenn dein Leben dich ruft – Aufblühen in der zweiten Lebenshälfte

Gisela Jung — Fri, 31 Oct 2025 13:30:12 +0000

Ein neuer Blick auf die zweite Lebenshälfte

In den Sommermonaten habe ich dir viele Gedanken zur Klopfakupressur und Bewusstseinsarbeit geteilt.
In den letzten Wochen durfte ich viele Gespräche mit Frauen führen. Frauen über 55, die sich in einer ganz besonderen Lebensphase befinden.

Aus den Gesprächen konnte ich denselben roten Faden erkennen:
Viele spüren, dass sie etwas Neues brauchen – etwas, das sie im Alltag stützt, nährt und wirklich trägt.
Nichts Abgehobenes, nichts rein Spirituelles, sondern etwas, das sie in sich selbst verankert.

Aus diesen Begegnungen ist in mir ein Wunsch gewachsen:
Ein Programm zu entwickeln, das Frauen dabei unterstützt, in dieser Lebensphase neu aufzublühen.
Hier teile ich erste Gedanken mit dir. 🌿

Die frühen Jahre: Aufbruch und Entfaltung

Mit zwanzig …
gehst du unsicher, neugierig, vielleicht auch trotzig in die Welt.
Du fühlst dich frei, losgelöst von den Erwartungen anderer. Alles scheint möglich.

Mit dreißig …
strotzt du vor Energie, Ideen, Tatkraft. Du willst gestalten, anpacken, erreichen und glaubst daran, dass alles möglich ist.

Scheinbar angekommen und doch im Wandel

Mit vierzig …
bist du angekommen in deiner eigenen Familie, Beruf, in vertrauten Rollen.
Du gibst viel, funktionierst, hältst vieles zusammen.
Und irgendwann merkst du: Deine Flügel, einst weit ausgebreitet, sind kleiner geworden. Nicht, weil du versagt hast: Das Leben hat dich in neue Formen gebracht hat oder sogar hineingezwängt.

Deine innere Stimme beginnt dich zu rufen

Mit fünfzig …
ist dir vieles vertraut geworden. Routinen bestimmen deinen Alltag. Deine Beziehungen tragen Spuren der Jahre. Erste graue Haare zeigen sich und die ersten Falten.
Und doch: Etwas in dir beginnt zu flüstern: Da ist mehr.
Eine feine, stille Sehnsucht nach Tiefe, nach Sinn, nach dir selbst.

Zwischen Loslassen und Neubeginn

Ab fünfundfünfzig …
weht ein anderer Wind.
Dein Körper verändert sich, alte Sicherheiten lösen sich.
Vielleicht kümmerst du dich um deine Eltern, trägst Verantwortung und spürst schon lange, dass du dich selbst dabei oft verloren hast.
Und leise entsteht die Frage:
Wie möchte ich jetzt leben, in der zweiten Hälfte meines Lebens?

Diese Fragen sind keine Krisen.
Sie sind Einladungen.
Einladungen, deinen eigenen Blumenstrauß neu zu binden:

🌸 Sortiere aus, was verblüht ist.
🌸 Nimm liebevoll Abschied von dem, was dich nicht mehr nährt.
🌸 Füge neue Blüten hinzu, Wünsche, Begegnungen, Farben, die dein Herz wieder lebendig machen.

Bewusst gestalten

Denn du weißt inzwischen: Das Leben ist Wandel. Jedes Ende trägt den Keim eines neuen Anfangs in sich.

Ich lade dich ein, diesen Wandel bewusst zu gestalten. In deinem Tempo, in deiner Tiefe.

Mit mir an deiner Seite als Begleiterin, Mentorin, Spiegel und Impulsgeberin.
Gemeinsam entdecken wir, was in dir wieder aufblühen möchte.
Damit du dich erinnerst, wer du bist unter all den Schichten, Rollen und Geschichten.

Zeit, dich wiederzufinden

Damit du lernst, dich selbst wieder zu hören, zu fühlen und zu leben.

Es ist Zeit, dass du dich wieder findest.
Nicht als die, die du einmal warst,
sondern als die, die du geworden bist. 🌷

👉 Schreib mir eine Nachricht mit 55+, wenn du bereit bist, den nächsten Schritt zu gehen.

Ich freue mich auf dich.

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Seelenklangspaziergang: Spielerisches Sein im Herbst

Gisela Jung — Sat, 27 Sep 2025 18:42:51 +0000

Am 27. September 2025 sind wir in den Herbst eingetaucht mit einem Seelenklang-Spaziergang voller Leichtigkeit, Staunen und stiller Tiefe.

Schon beim Ankommen spürten wir, dass dieser Tag anders sein würde: Auf unserer gewohnten Wiese fand eine Veranstaltung statt. Wir ließen uns treiben, gönnten uns ein Eis und fanden unweit davon einen neuen Startpunkt. So begann unser Weg ganz im Zeichen von Offenheit und spielerischem Sein.

Ein Tempel im Tümpel

Das Motto des Spaziergangs: „Erfahre dich im Sein – ohne Begrenzung, ohne Beurteilung.“

Eine Bank an einem kleinen Tümpel lud uns zur ersten Übung ein. Durch ein sprachliches Versehen wurde aus dem Wort Tümpel plötzlich Tempel und genau darin lag die Magie.

Wir verbanden uns mit Erde, Himmel und Herz. Dann betrat jede und jeder den eigenen inneren Tempel frei von Wertung. Dort wartete ein wohltemperiertes Bad, in dem wir ablegen durften, was nicht mehr gebraucht wurde. Gestärkt und leichter traten wir den weiteren Weg an.

Begegnungen am Wegesrand

Auf dem Trimm-Dich-Pfad begegnete uns ein Läufer, der wie ein Abbild der Figur auf dem Schild wirkte. Wir lachten herzlich und die Freude wurde unser Begleiter. Heiterkeit, Musik, Gespräche von Fremden, eine Blaskapelle und die Stille des Waldes, all das verwob sich zu einem Klangteppich des Moments.

Dein Herz im ewigen Sein

Auf dem Weg zur Atzelsberger Höhe las ich einen Impuls vor: „Dein Herz im ewigen Sein.“
Die Worte begleiteten uns, während Eicheln fielen, Pilze am Wegesrand glänzten und wir den Puls der Bäume spürten.

Die Einstimmung in den Herbst

Oben angekommen erwartete uns ungewöhnliche Windstille. Wir nahmen die Schätze der Natur auf: reife Äpfel, weite Felder, das Gedicht „Tag- und Nachtgleiche“ und Wolkenbilder, die uns jeden Augenblick verzauberten.

Zeitlose Stille im Wald

An einem besonderen Ort im Wald ließen wir uns nieder. Ein Seelenklang-Impuls öffnete den Raum und wir verweilten lange schweigend. Getragen von der zeitlosen Stille, genährt von allem, was da war.

Tief genährt mit vielen Sinnesimpulsen traten wir den Rückweg zu unserem Startpunkt an.

Erlaubnis für das Sein

Beim Abschluss spürten wir: Alles durfte da sein. Wir waren tief ins Sein eingetaucht und erlebten eine neue, zarte Qualität dieses gemeinsamen Gehens.

Zum Ausklang teilten wir noch ein Abendessen. Mit diesem Spaziergang schließen wir die diesjährige Reihe

Danke, für das gemeinsame Erleben im Sein.

✨ Die Seelenklang-Spaziergänge gehen im Jahr 2026 weiter.
Hast du Lust, dabei zu sein? Unter dem Button „Seelenklangspaziergang“ findest du immer den nächsten Termin. Wir sehen uns wieder im Jahr 2026!

Ich freue mich, wenn wir uns auf diesem Weg begegnen.

Herzlichst, Gisela

Du wohnst zu weit weg und möchtest doch in die vorgelesenen Impulse eintauchen? Hier kannst du sie beziehen. Klicke das Bild an und du kommst direkt zum Buchhandel.

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Gisela Jung — Mon, 08 Sep 2025 04:00:24 +0000

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Was, wenn es darum geht,
sich wirklich gegenseitig
eine Umarmung zu schenken?

Die Gefühle des anderen zu umarmen,
den anderen mit seinen Gefühlen anzuerkennen.

Und in erster Linie – dir selbst eine Umarmung zu schenken.
Deine Gefühle in dir zu akzeptieren.

Ich danke dir für deine Wertschätzung.