Januar 2021

Meine persönliche Löffel-Liste

Nachdem ich letzte Woche über die Bucket List geschrieben habe, hat mich der Gedanke nicht mehr losgelassen, was alles auf meiner eigenen Löffelliste stehen könnte. In dieser Woche habe ich mir in meinem Alltag immer wieder die Frage gestellt: „Was soll auf diese Liste und was möchte ich zukünftig in meinem Leben erleben?“ Sofort hatte

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Wie du dein Jahresmotto 2021 mit guten Gefühlen nährst

Was möchtest du aus dem Jahr 2020 mitnehmen? Als Erstes möchte ich dich einladen, auf dein Jahr 2020 zurückzublicken und dir die Frage zu stellen: „Was ist im Jahr 2020 sehr gut für mich gelaufen?“ Liste mindestens zehn positive Erlebnisse auf. Bitte betrachte jetzt deine Liste und  beantworte dir die folgenden Fragen: Wie habe ich mich

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Du hast noch kein Ziel für 2021? Dann habe ich einen Vorschlag für dich!

Das neue Jahr hat begonnen. Hast du dir ein Ziel für das Jahr 2021 vorgenommen und auch schon aufgeschrieben? Hast du es in alle Einzelheiten herunter gebrochen und in Jahresziel, Monatsziel, Wochenziel und Tagesziel aufgegliedert? Hast du es fein säuberlich nach der SMART – Formel aufgeschrieben? Oder kommst du bei all den Gedanken in Stress?

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